كرة التمرين باور بول مصممة لتقوية عضلات اليد والمعصم والساعد من خلال تمارين الضغط المتكرر. تساعد على تحسين قوة القبضة وزيادة مرونة اليد. يتميز بملمس ناعم ومرن يوفر راحة أثناء الاستخدام. قد يساهم في تقليل التوتر وتعزيز الاسترخاء أثناء التمرين. حجمها صغير وسهلة الحمل مما يجعلها مناسبة للاستخدام في أي مكان. مناسبة للتمارين اليومية أو برامج التأهيل البسيطة. توفر مستوى مقاومة متوسط مناسب لمختلف المستخدمين. تساعد على دعم حركة اليد والأداء عند الاستخدام المنتظم. يرجى ملاحظة أن وصف المنتج، اللون، المكونات، العبوة، والمعلومات الأخرى قد تختلف عن العبوة الأصلية، لذا يُنصح بالتحقق من المنتج للحصول على تفاصيل أكثر دقة.
يتم الإمساك بالكرة والضغط عليها باستخدام اليد والأصابع بشكل متكرر لمدة عدة دقائق، مرة أو مرتين يوميًا
