تم تصميم كرة تمارين اليد من ريكسي كير لتقوية اليدين والأصابع والمعصم من خلال تمارين بسيطة يومية. تساعد الكرة المرنة على تحسين قوة القبضة ومرونة الأصابع وتناسق حركة اليد. يمكن أن تكون مفيدة للأشخاص الذين يعانون من إجهاد اليد أو الذين يستخدمون لوحة المفاتيح أو الهاتف لفترات طويلة. يساعد الاستخدام المنتظم على دعم حركة المعصم وتقليل تيبس اليدين. يتميز المنتج بتصميم خفيف وصغير الحجم مما يجعله مناسباً للاستخدام في المنزل أو العمل أو أثناء السفر. قد يساعد أيضاً في تخفيف الأعراض المرتبطة بمتلازمة النفق الرسغي البسيطة. يوفر السطح اللين قبضة مريحة أثناء التمارين. مناسب للبالغين وكبار السن الذين يحتاجون إلى تمارين خفيفة لليد.يرجى ملاحظة أن وصف المنتج.اللون، المكونات العبوة، والمعلومات الأخرى قد تختلف عن العبوة الأصلية، لذا ينصح بالتحقق من المنتج للحصول على تفاصيل أكثر دقة
تُمسك كرة التمارين براحة اليد ثم يتم الضغط عليها بقوة لبضع ثوانٍ قبل إرخاء القبضة.
تُكرر الحركة من 10 إلى 15 مرة لكل يد بمعدل 1 إلى 3 مرات يومياً أو حسب الحاجة.
يمكن أيضاً تمرير الكرة بين الأصابع أو الضغط عليها باستخدام أصابع منفردة لتحسين المرونة وحركة اليد.
