إس بي إم - أو كيه هو مكمل غذائي مُصمم خصيصًا لتقليل الانزعاج المرتبط بمتلازمة ما قبل الحيض . يحتوي كل قرص على مزيج من المغنيسيوم والزنك وفيتامينات ب وفيتامين د ومستخلصات نباتية مثل غريفونيا سيمبليسي فوليا وفيتكس أغنوس-كاستوس. يلعب المغنيسيوم والزنك دورًا حيويًا في استرخاء العضلات والتوازن الهرموني، مما يساعد في تخفيف التقلصات وتقلبات المزاج. تدعم فيتامينات ب أيض الطاقة ووظيفة الجهاز العصبي، مما يقلل من التعب والتهيج. غريفونيا سيمبليسي فوليا هو مصدر طبيعي لـ 5-هيدروكسي تريبتوفان، وهو مقدمة للسيروتونين، مما يساعد في تحسين المزاج وتقليل القلق. تم استخدام فيتكس أغنوس-كاستوس تقليديًا لدعم التوازن الهرموني وتقليل أعراض مثل ألم الثدي. يضمن تضمين فيتامين د امتصاص الكالسيوم بشكل صحيح، مما يدعم صحة العظام. تم تصميم إس بي إم - أو كيه للنساء اللاتي يعانين من أعراض متلازمة ما قبل الحيض ويهدف إلى تحسين الصحة العامة خلال المرحلة الأصفرية من الدورة الشهرية.يرجى ملاحظة أن وصف المنتج، اللون، المكونات، العبوة، والمعلومات الأخرى قد تختلف عن العبوة الأصلية، لذا يُنصح بالتحقق من المنتج للحصول على تفاصيل أكثر دقة.
تناول 1 قرص يوميًا مع كوب من الماء، بعيدًا عن الوجبة الرئيسية. ابدأ من اليوم الأخير من الدورة الشهرية واستمر حتى اليوم الأول من الدورة التالية (21-22 يومًا).
مغنيسيوم، زنك، فيتامين هـ، فيتامين ب6، فيتامين ب2 (ريبوفلافين)، فيتامين ب1 (ثيامين)، فيتامين د، مستخلص غريفونيا سيمبليسي فوليا، مستخلص فاكهة فيتكس أغنوس-كاستوس، زيت بوراچ.
